Bị hôi miệng phải làm sao?
Em mỗi năm lấy cao răng 1 lần lợi không viêm mỗi ngày đánh răng 3 lần sau khi đánh răng 2 tiếng là lại cảm thấy hôi miệng rất mất tự tin vậy có cách nào để khắc phục không ạ?
Chào em!
Triệu chứng hôi miệng còn gọi là hơi thở hôi là khi từ
miệng phát ra hơi thở có mùi hôi hoặc là phát ra mùi khó chịu khi nói. Triệu
chứng này có thể gây nên khó chịu, thiếu tự tin trong khi giao tiếp.
Nguyên nhân gây ra hôi miệng có rất nhiều như: sâu
răng, viêm lợi, viêm họng, viêm amidan, viêm mũi họng, viêm dạ dày thực quản
hoặc chải răng không kỹ làm cho thức ăn giắt vào kẽ răng.
Bình thường, trong khoang miệng của mỗi người có rất
nhiều loại vi khuẩn và các mùi được sản sinh là do sự phân huỷ của protein
thành các axit amin. Cường độ của hơi thở hôi có thể cũng khác nhau khi trong
chế độ ăn có các loại thực phẩm khác nhau (một số thực phẩm gây hôi miệng nhiều
như: hành tây, tỏi, pho mát, thịt và cá), hoặc do uống rượu, bia hay khi hút
thuốc lá… Khi miệng không tiếp xúc với oxy (ngậm miệng trong khi ngủ) cũng làm
cho mùi bốc lên và nó sẽ biến mất nhanh sau khi đánh răng, ăn uống hoặc súc
miệng.
Các bộ phận trong miệng là nguyên nhân gây nên hôi
miệng:
- Lưỡi: bề mặt lưỡi là nơi các vi khuẩn có hại tập
trung sinh sản và gây nên chứng hôi miệng (là nguyên nhân hàng đầu gây hôi
miệng) nhất là khi lưỡi bị phủ một lớp bựa thức ăn trắng, dầy. Vì vậy nên vệ
sinh lưỡi thường xuyên hàng ngày.
- Amidan: khi amidan bị viêm cũng gây nên hơi thở hôi.
Khi bị hội chứng nhiễm trùng cũng có triệu chứng là hơi thở hôi kèm theo sốt…
- Nướu: khi nướu bị tổn thương dễ gây sâu răng và tạo
ra mùi hôi.
- Kẽ răng: khi thức ăn bị giữ lại ở kẽ răng và phân
huỷ gây ra mùi hôi. Ngoài ra, cao răng lâu ngày không được lấy cũng là nguyên
nhân gây ra mùi hôi.
- Mũi: khi bị viêm mũi hoặc viêm xoang cũng gây ra hơi
thở hôi.
- Thực quản, dạ dày: cũng là nguyên nhân gây nên hôi
miệng (hơi thở hôi).
Để khắc phục tình trạng hôi miệng, em nên hạn chế một
số thức ăn có mùi vị mạnh gây hôi miệng và giữ gìn vệ sinh răng miệng tránh để
hiện tượng vụn thức ăn bị bám vào kẽ răng phân huỷ gây nên mùi (theo em kể là
chải răng 3 lần/ngày là đã đạt về số lần nhưng nên chải răng đúng cách và ngay
sau bữa ăn). Em nên đi lấy cao răng định kỳ (6 tháng/1 lần) và có thể sử dụng
nước xúc miệng và chỉ nha khoa thường xuyên…
Nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên mà không đỡ
triệu chứng hôi miệng, em có thể đi khám Bác sĩ để chẩn đoán chính xác nguyên
nhân và có phương pháp điều trị thích hợp.
Chúc em vui, khoẻ!
.jpeg)
